練習方法を工夫すればあなたも強くなれます！
女子シェークハンド攻撃型選手の強くなる練習
監修　村上恭和（ナショナルチーム女子監督）
5月10日の第1巻発売から「練習内容が分かりやすく解説されており参考になる」「練習が楽しくなって来た」等の日本全国から好評のご感想を頂いております。
第2巻は「フォアハンドを極める」です。
第1章「試合から学ぶフォアハンド攻撃」
第2章「フォアハンドを強化する練習」
第3章「フォアハンドを強化する多球練習」
第4章「フォアハンドを強化するトレーニング」の構成です。是非このDVDを見てレベルアップを目指してください。
あなたの卓球ライフに役立つものと確信しています。

第2巻実技
石川佳純（IMG）／若宮三紗子（日本生命）／田代早紀（日本生命）／藤井優子（日本生命）／浜本由惟（エリートアカデミー）／伊藤美誠（豊田町スポーツ少年団）
●収録時間約60分

シリーズ全8巻
第1巻「総論ラリーに強くなる」（発売日2011年5月10日）
第2巻「フォアハンドを極める」（発売日2011年7月10日）
第3巻「バックハンドを極める」（発売日2011年8月10日）
第4巻「ネットプレーで主導権をとる」（発売日2011年9月10日）
第5巻「戦術を習得する多球練習」（発売日2011年10月10日）
第6巻「サービスからの攻撃」（発売日2011年11月10日）
第7巻「レシーブからの展開」（発売日2011年12月10日）
第8巻「ツブ高対策とカット攻略」（発売日2012年1月10日）