使いこなして強くなる！

使いこなして強くなる！
基本練習からマシンを活用したアイデア練習法まで、様々なマシン練習法を紹介。卓球マシンを活用して、勝利を目指せ！
監　　修：渡辺貴史
収録時間：約30分
収録内容
●基本練習とボールタッチ
●スキをなくすフットワーク
●下回転攻略メニュー
●テクニック習得練習
●ひらめき練習メニュー
●異質型練習メニュー