強くなるための第1歩
基本とは、強くなるための「基（もと）」になるものだ。
基本をきちんと身につければ、いろいろな技術や戦術に応用が利き、スムーズにレベルアップできる。このDVDでは、グリップからフットワークまで、ペンドライブの選手が身につけるべき基本をあますところなく紹介している。
映像を参考にして強くなるために欠かせない基本を身につけよう。
《主な内容》
■フォアハンドの基本打法
■バックハンドの基本打法
■台上の基本打法
■ドライブに対する基本打法
■ラリーに必要な基本フットワーク
【出演】
吉田海偉、渋谷浩
【収録時間】
約40分