日本卓球協会強化本部監修。
監修は日本ナショナルチームを統括している（財）日本卓球協会・強化本部。
世界の最新情報から戦術や技術を学び、これからの練習や指導に役立ててもらうことを目的に制作したビデオです。
わかりやすいナレーションとテロップを使い、特に注目すべきプレーはスローモーションで解説しています。
きっと、競技力の向上につながるヒントをご提供できると思います。
●男子編（45分）
1) フォアハンドとバックハンド
2) ラリーを有利に展開する戦術・技術
3) 攻撃されたときの返球テクニック
4) サービス・テクニック
5) レシーブ・テクニックと台上テクニック
6) 世界のカット主戦型
7) フィッシング
8) 世界基準のラリー
●女子編（45分）
1) フォアハンドとバックハンド
2) ラリーを有利に展開する戦術・技術
3) 攻撃されたときの返球テクニック
4) サービス・テクニック
5) レシーブ・テクニックと台上テクニック
6) 世界のカット主戦型
7) 世界基準のメンタル
8) 世界基準のラリー
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Butterfly（タマス）
