バックドライブのプチレッスン

出来ない技術はたくさんありますが、試合中にほぼ使わなかったので習得する必要がありませんでした。ですが、コーチをするにあたり、一通りできないと・・・と、一念発起して昼休みに攻撃の練習を始めました。基本はすべて知っているので、それとなくはできますが、プレー中に混ぜるとなるとどのタイミングで振ればよいか迷うところです。また、バックドライブなどは振りなれていないので、専門家(?)にプチレッスンをしてもらいコツを習得。これでカットからの反撃もできる?なんて思いながらも、入る確率が低いので実践では余裕があるときのみですね。

iruiru のセット商品

今までとは違う視点からのセット商品が登場!何が違うのかと言いますと、ラケットとラバーを候補の中から選べるんです。お好きなラケットを選び、シェイクハンドであれば、フォアのラバーを選び、バッグのラバーを選びます。そのほかにセットになっているものがまとめて購入できます。ビギナーの方で、何を選んでよいかわからないという方には、セットのなっていますので必要なものは一通り揃います。セット商品のラバーは貼って送付いたします。現在は、ビギナー用ラケットセットのシークハンドだけですが、今後組み合わせが増えていきます。楽しみにして下さい。

商品はこちらです。

http://www.iruiru.com/goods_list.php?ct=S

 

ネットでの買物はamazon

普段出かけない分、ネットでの買い物は少しずつ増えています。masterの場合、ネットで買い物するときは、ほぼamazonだけです。翌日に届くので、本当に便利です。ただ、気を付けているのは、以前から必ず再配達にならないように、曜日指定か、あるいは軽いものなら会社に送ってもらうようにしています。便利になるということは、どこかで歪みが出ます。現在は宅配会社が警鐘を鳴らしてくれています。安い、便利だけの社会では、日本全体が疲弊していってしまうような気がします。以前のように、便利=特別であってもいいような社会に変わっていっても良いような気もします。日本頑張れです!

 

歩数計で18000歩!

久しぶりに歩き回りました。昨日は合計18000歩!素晴らしい!

歩け歩け大会は、午前9時に出発。暑くなる前の10時30分ごろには山道に入り、日差しが強くなったころには木陰となり森林浴を楽しめました。途中、思わぬお店が!自宅から500mも離れていないところで下の写真のような、たけのこ掘りをさせてくれるところがありました。たけのこの時期は終わっているのでしょうが、まさかこんな近くに竹林があるとは思いもしませんでした。地元を歩き回ることで新たな発見がある「歩け歩け大会」はとても良い企画です。

午後は、我が家の今月の課題「草取り」に没頭し、一日中太陽の下にいる良い日でした。例年咲いてくれるナデシコも満開です。

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歩け歩け大会 in 金子

本日は、地域の歩け歩け大会です。およそ10kmを3時間くらいかけて歩きます。自宅の近くを通るコースとあって、本日はちょっとハイテンションです。役員なので参加・・・なのですが、歩け歩けという大会は、参加すると結構楽しいんです。偶然、歩調が同じで隣り合わせになるとお話をしたり、また地元をゆっくり歩くなんてことは普通しないので、新しい発見があったり、などなど。ゴールにつくと、一杯のうどんが食べられます。熱くなりそうなので、熱中症に注意して、歩いてきます!

全日本ホカバの埼玉予選会

ホープス・カブ・バンビ。通称ホカバの埼玉予選会です。卓球を始めて数か月の小学1年生から、高学年までのiruiru jr clubの子供たちが出場します。参加する子供のご家族は家族総出で応援です!1年生は泣かないで無事試合ができればOKです。masterは応援&コーチ(?)で引率します。こういった引率は初めてなので、きっとクタクタになって帰って来るでしょうね。何はともあれ、新しく船出する子供たちがたくさんいますので、精一杯応援してこようと思っています。

おすすめ、朝のコーヒーにリキッドココナッツオイル

リキッドココナッツオイルを摂取し始めて、4年近くなります。もちろん、身体にいい!ということで始めました。年齢と共に食事に気を付けてます。以前は寒いと固形になってしまうココナッツオイルでしたが、昨年からはリキッドタイプにしてたっぷり飲むようにしています。体重も増えないというか、少しずつ減少していてダイエットにもなっているみたいです。体調も気を使っている分、良いのかな~です。コーヒーにリキッドココナッツオイルを入れると、ココナッツの味が邪魔しますので、ミルク(牛乳)を加えると飲みやすくなります。砂糖は無しです!一度お試しあれ<(_ _)>

 

今からワクワクの世界選手権。今年は個人戦!

“The Liebherr 2017 World Table Tennis Championships ”

2017年5月29日(月)~2017年6月5日(月)

場所はドイツのデュッセルドルフ。

日本人として観戦するならば、団体戦は何といっても面白いし、大好きです。ですが、個人的には卓球No.1を決める個人戦の方が団体戦よりクールで大好きです。2年に1度の個人の世界チャンピオンが決まります。2位・3位・ベスト8も、とても凄いんですが、1番はやっぱり凄い!と思います。今の日本選手の実力なら男女とも優勝はあり得ますよね。デュッセルドルフとの時差は、現地は現在サマータイムなので日本からは-7時間。きっと現地の夜が試合だろうから、日本時間の0時以降がメインでしょうね。リアルタイムで観戦しようとしたら、寝不足間違いなし。TVの予約は必須です!ベスト8、ベスト4あたりが、山場でしょうね。今から本当に楽しみです。

週2回、1時間の練習

5月に入ってちょっと卓球ができ始めました。週2回、1時間の練習。やはりこれが精一杯の時間ですかね。練習なので、一生懸命カットに組み合わせた攻撃の練習を取り入れています。カットで粘れなく(?)なってもとりあえず返球できるようにドライブとブロックがもう少しうまくなりたい!時々、点が取れることもありますが、カットとのバランスが難しいですね。戦略的パターン(?)を考えながらの練習は結構面白いです。しばらくは練習できそうなので、頑張ります。

サイバー攻撃

世界各地での大規模サーバー攻撃。日本でも感染例がニュースになり、被害が発生しています。うちも、社内では作業前に口頭で伝達。今のところ被害はありませんが、コンピューターを使用するうえではいつ感染してもおかしくないですね。もちろん、セキュリティは万全!でも、大手企業のセキュリティでも万全のはず。大手でさえセキュリティを擦り抜けて感染するんですから、どうなっているんでしょうね? twitterのトレンドで、怪しいメールは開かないように!というメールにウィルスがあり感染した、なんていう投稿がありました。本当にやめてほしいと思います。皆さんのPCは、多少お金をかけてもセキュリティソフトだけは入れたほうがいいです。ウィルスにはかかりにくくなりますので。