卓球談話－入門・講習会: 2005年5月アーカイブ

シェークハンドには大きく分けて４種類のグリップがあります。
フレア・ストレート・コニック・アナトミックです。
ペンホルダーには日本式と中国式があります。また、日本式の中には反転式もあります。
実際はラケットによって、太さや曲がり具合が違います。
しっくりこないときは削ったり、グリップテープを巻いたりして、自分にあったグリップを作り上げましょう。
日本式ペンホルダーは痛くない程度に削ったほうが良いでしょう。ただし、削りすぎに注意！

ｍａｓｔｅｒが中学のときは、木だけでラケットが作られていました。最近は特殊素材が入っているものもあり、ラケットの形態が変わってきつつあるようです。ルールでは「厚さの８５％以上が天然木でなければいけない」とあります。つまり、１５％は特殊素材を使えるということです。ちなみに、木を使わないラケット（？）などの検討もされているようですが、当分ありえないことでしょう。

大きく分けて２種類あります。
ひとつはペンホルダー。主に日本で発展したようです。

 

もうひとつはシェークハンド。こちらはヨーロッパで発展しました。

 

卓球は体育館や公民館でもできる、年齢に関係なく楽しめる身近なスポーツです。
始めるととても楽しく、ついついハマって、「また来週やろう！」となります。
ポーン♪ポ～～～ン♪と相手コートに返し続けるのもヨシ。カン・カン・カン・・・と、スピードあるラリーもヨシ。競技としての卓球は厳しいですが（それも楽しいのですが！）、レクレーションの卓球はとっても楽しめます。たぶん卓球の楽しさは、反射神経を競うだけのスポーツではなく、心理的で戦略的な知的要素があるから、人を惹きつけ、そして少しでもそれを極めようとおもうから楽しいのだと思います。
さて、卓球を始めるにあたり、次の事を心に留めて置いてください。
１）用具にさほど拘る必要はありません。（何故なら、今自分が使っているラケットを世界一上手な選手に貸してその人と自分が試合をしたら、ほぼ間違いなく世界一上手な選手が勝つと思うからです。）自分が目指す卓球にあった用具であれば、今のラケットを使いこなそう！
２）上手な人を真似して、自分なりの技術にしましょう。
３）型にはまらない、好きな卓球を目指しましょう。
４）怪我に注意して、無理な事はしない様にしましょう。好きな卓球ができなくなります。（特に社会人のかたへ）
ｍａｓｔｅｒは高２で手首が腫れ、高３で手術（手首の使いすぎっ！）・・・くれぐれも無理はしないように！
では、前置きが長くなりましたが、次のエントリーより入門編開始です！